Книги, похожие на «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни», Дэйв Эспри

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Биохакинг на доступном

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Биохакинг

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Грязные игры чистых углеводов

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам

Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели