Реклама
Цитата из книги «Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье»
Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 ноября 2023Дата написания:
2023Объем:
264 стр. 124 иллюстрацииISBN:
978-5-17-158911-0Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Мастер здоровья"
Ищут чаще всего
HUAWEI. Как маленькая китайская компания завоевала международный рынок. Винсент ДюкреПочему жирафы не стали людьми и другие вопросы эволюции. Станислав ДробышевскийГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть. Йаэль АдлерАнтидемон. Книга 12. Серж ВинтеркейВолков. Орден Святого Георгия. Валерий Пылаев