Ничего общего с эндорфином. Да, обычные упражнения. Слава богу большинство лёжа. Заряд будет от кровообращения. Хотя… эндорфины таки могут выделиться от боли в шее, если такая проблема есть. А некоторые упражнения из комплекса могут её вызвать. Претензия только одна – не корректное название.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
Отзывы
2