Цитата из книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»

Полюби свой мозг

Полюби свой мозг

Измени свой мозг — изменится и жизнь! Мотивация

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах

Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниэл Амен

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Тайна стройного тела раскрыта

Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения