Цитата из книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»
Враждебность, гнев, депрессия, одиночество, расстройство, бессонница, тучность, диабет, загрязнение воздуха и хронический стресс ведут к снижению вариабельности сердечного ритма. А положительные эмоции, благодарность, прощение, игра с детьми и собаками, спокойная музыка, запах лаванды, рацион, богатый овощами и фруктами, способствуют его вариабельности.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 мая 2022Дата перевода:
2011Дата написания:
2010Объем:
523 стр. 190 иллюстрацийISBN:
978-5-04-169280-3Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
