Цитата из книги «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
Этот процесс происходит и в человеческом мозге в виде трехступенчатой петли. Во-первых, есть знак — пусковой механизм, который приказывает мозгу включить автоматический режим и сообщает, какую привычку выбрать. Затем происходят привычные действия — физические, умственные или эмоциональные. Наконец, третья ступень — награда, которая помогает мозгу понять, имеет ли смысл запомнить на будущее именно эту петлю.
Жанры и теги
Бестселлеры «New York Times»Зарубежная деловая литератураЗарубежная психологияКак достичь целиКреатив / идеиЛичная эффективностьО психологии популярноПоведенческая психологияПреодоление себяПривлечение клиентовПривычкаПсихологические механизмыРабота над собойСаморазвитие / личностный ростСамосовершенствование
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
23 апреля 2017Дата перевода:
2016Дата написания:
2012Объем:
466 стр. 45 иллюстрацийISBN:
978-5-17-098092-5Переводчик:
Правообладатель:
АСТ
