Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 231,56 ₽ с покупки её другом.
0+
текстPDF
Объем 386 страниц
Healthy Aging For Dummies
текстPDF
2 315,53 ₽
О книге
Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older. People are becoming increasingly knowledgeable about managing their health as they age. Healthy Aging For Dummies explains how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them to feel young, both mentally and physically, even as they’re getting older. It covers tips and advice on choosing the ideal physician; starting an exercise program; learning to meditate; taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking with positive thinking; and building memory and learning skills.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Sharon Perkins, Brent Agin «Healthy Aging For Dummies» — читать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2018Объем:
386 стр. ISBN:
9780470292594Общий размер:
4.2 МБОбщее кол-во страниц:
386Правообладатель:
John Wiley & Sons Limited
