Цитата из книги «7 шагов к стабильной самооценке»

Освободитесь от перфекционизма.  Выполняя то или иное дело, определяйте для себя временные рамки и старайтесь их придерживаться, даже если это вынуждает вас жертвовать качеством сделанного. Иногда у типа самооценки «Я+, если я лучший» возникает проблема в том, что на средний результат они не готовы, а безупречного они пытаются достичь бесконечно, в конечном итоге разочаровываясь и бросая дело незавершенным. В ситуации, когда у человека есть проблемы с перфекционизмом, я рекомендую такое очень эф