Цитата из книги «Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни»
Внутренним взором пройдите по всему телу и окружите его любящим состраданием, глубоким сочувствием, заботой. Это займет не менее пяти минут, и вы начнете ощущать успокоение, расслабленность, дремотность. Затем обратите свое сознание на дыхание – расслабьте его. Тело – это наша самая внешняя часть, сознание – самая внутренняя, а дыхание – мост, соединяющий
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
26 декабря 2022Дата перевода:
2022Дата написания:
2019Объем:
137 стр. 96 иллюстрацийISBN:
978-5-907524-36-1Переводчик:
Правообладатель:
София Медиа
