Цитата из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Зачем же было тратить столько времени на страдания, вместо того чтобы сразу прыгнуть? Ведь все оказалось не так плохо, верно? Теперь вы адаптированы. Психологические исследования выяснили, что предвкушение события почти всегда оказывается более трудным эмоциональным опытом, чем само событие. Почти всегда вы воображаете, что все будет намного хуже, чем оказывается в итоге. Следовательно, вы продлеваете мучения, отлынивая от решительных поступков. Если бы вы просто начали действовать, они были бы намного менее острыми и кончились бы прежде, чем вы бы успели понять.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
01 декабря 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2018Объем:
231 стр. 3 иллюстрацииISBN:
978-5-04-092513-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
