Основной контент книги Рациональные перемены
Рациональные перемены
Тексттекст

Объем 242 страницы

1966 год

16+

Рациональные перемены

livelib16
3,1
14 оценок
Нет в продаже

О книге

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Что такое рациональные перемены в возрасте до 25-30 лет? Наверное, это когда ты можешь что-то менять в своей жизни, без каких-либо усилий. А потом через 5-10 лет что-либо менять в своей жизни уже становится гораздо сложнее… Тогда уже могут прийти на помощь две системы автора «Вперед» и «Стоп» и другие советы…

Я не знаю, получится ли применить всё написанное в этой книге на практике, но до 30 лет – я бы точно читать эту книгу не стал… Наверное эта книга всё-таки о том, когда ты понимаешь, что что-то нужно поменять, но не знаешь, как эти изменения закрепить сейчас в себе....

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Арта Маркмена «Рациональные перемены» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
24 июня 2015
Дата перевода:
2014
Дата написания:
1966
Объем:
242 стр. 5 иллюстраций
ISBN:
978-985-15-2608-2
Переводчик:
Правообладатель:
Попурри
Формат скачивания:

С этой книгой читают