Цитаты из книги «Золотая эра бодибилдинга в России»
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
Бесплатно
149 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
22 октября 2020Дата написания:
2020Объем:
121 стр. 53 иллюстрацииISBN:
978-5-532-03418-1Редактор:
Правообладатель:
Автор
