Книга великолепна, просто кладезь полезной информации по улучшению сна, тема бессоницы рассмотрен со всех сторон. Рабочие рекомендации, много примеров, рекомендую!
Реклама
Сначала популярные
Отличная книга! Ее чтение, вероятно, не поможет улучшить сон, зато понимание происхолящего точно успокоит. Рекомендую прочитать всем интересующимся психологией и поведением человека.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
13 февраля 2024Дата перевода:
2023Дата написания:
2022Объем:
188 стр. 14 иллюстрацийISBN:
978-5-04-199336-8Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы на книгу «Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна»