Цитаты из книги «Только сегодня. Ежедневные размышления для выздоравливающих зависимых»

Анонимность – духовная основа всех наших традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности»,

20 сентября. Мужество изменить «Боже, дай мне разум и душевный покой, принять то, что я не в силах изменить; мужество, изменить то, что могу; и мудрость, отличить одно от другого». Молитва о душевном спокойствии

жить день сначала, что бы мы сделали подругому? Нам хочется отразить и положительные стороны нашей жизни в ежедневном самоанализе. Что принесло нам сегодня удовлетворение? Продуктивно ли мы поработали? Отвечали ли за свои поступки? Проявляли ли доброту и любовь? Отдавали ли бескорыстно? В полной ли мере мы оценили любовь и красоту, которые принес нам сегодняшний день? Что мы сегодня сделали такого, что с удовольствием сделали бы еще раз? Эффективность ежедневного самоанализа не зависит от его сл

Есть один простой подход к ежедневному самоанализу. Мы отводим несколько минут в конце каждого дня, чтобы посидеть спокойно и проверить свои чувства. Не беспокоит ли нас что-либо в большей или меньшей степени? Может, у нас есть недовольство прожитым днем? Что произошло? Какова наша роль в этом? Не должны ли мы что-то исправить? Если бы мы могли прожить день сначала, что бы мы сделали по-другому? Нам хочется отразить и положительные стороны нашей жизни в ежедневном самоанализе

Постоянные интриги, борьба, планирование, беспокойство – все это не работает