Цитата из книги «Гипнотерапия как метод работы с подсознанием»
Правильное дыхание – это дыхание медленное, глубокое и ритмичное, управляемое подкорковыми структурами мозга. Дыхание можно сравнить с зеркалом души. Даже в стрессовой ситуации, но в душевной гармонии дыхание не изменяется и мы выглядим спокойно. Самогипноза мы достигаем тогда, когда верим в себя, когда принимаем себя такими, какие мы есть. Вера в себя покажет нам всё хорошее, что мы имеем. Это положительное мышление и поведение. Только тогда мы с полнотой чувств понимаем, что такое успех и удовольствие, умственное равновесие, напряжённость и расслабление, освобождение от прошлого и изменение поведения. Только тогда мы в состоянии оценить, что такое гармония.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
10 декабря 2015Дата написания:
2010Объем:
256 стр. 61 иллюстрацияISBN:
978-5-88230-271-8Правообладатель:
Торговый дом ИОИ
