Цитата из книги «Триатлон: теория и практика тренировки»
По данным авторов (А. Н. Христофоров, Е. Н. Данилова, 2000–2014 годы), соотношение компонентов тренировки составляет: СФП – 50 %; ОФП – 38 %; восстановительные мероприятия – 3 %; теоретическая подготовка – 3 %; технико-тактическая подготовка – 5 %; контрольные тренировки (или соревнования) – 1 %.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
02 апреля 2019Дата написания:
2015Объем:
312 стр. 55 иллюстрацийISBN:
978-5-7638-3173-3Правообладатель:
Сибирский федеральный университет
