Реклама
Цитата из книги «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму»
Энергия начинается с физического уровня, где ее обеспечивают питание, движение, сон. С физического уровня она переходит на психологический, где реализуется в стрессоустойчивости и умении концентрировать внимание. Дальше, на личном и социальном уровнях, она раскрывается уже в виде целей, ценностей, смыслов, которые и руководят нашими действиями.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 мая 2021Дата написания:
2020Объем:
986 стр. 227 иллюстрацийISBN:
978-5-04-121220-9Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
