Книга и помогает понять, что происходит в вашем теле и разуме. Это как разговор с хорошим другом, который поддерживает и мотивирует вас на пути к здоровому и осознанному образу жизни.
Реклама
Сначала популярные
На страницах книги даны эффективные упражнения, которые направлены на развитие силы, гибкости и выносливости. Так же внимание уделено психологическому состоянию и желанию работать над собой, выбирая здоровый и осознанный образа жизни.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
854 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
19 августа 2024Дата перевода:
2024Дата написания:
2023Объем:
425 стр. 210 иллюстрацийISBN:
9789851557314Переводчик:
Правообладатель:
Попурри
Отзывы на книгу «Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок»