Цитата из книги «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться»
Недавние исследования показывают, что мозг использует дофамин, чтобы сообщать о своих ожиданиях. Дофамин вырабатывается, когда мы ждем чего-то, за чем последует вознаграждение. Это повышает внимание и концентрацию, словно говоря нам: «Будет здорово!» Если происходящее соответствует ожиданиям, уровень дофамина остается неизменным. Если происходящее превосходит ожидания, уровень повышается (положительная ошибка прогнозирования). В таком случае мы чувствуем себя прекрасно, система вознаграждений активна (особенно прилежащее ядро). Если же происходящее не соответствует ожиданиям, уровень дофамина падает, и это уже отрицательная ошибка прогнозирования. Мы разочарованы, даже если опыт в целом оказался приятным. Новые ощущения также повышают уровень дофамина, потому что все новое непредсказуемо – и это будоражит. Мозг
Другие цитаты
329 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
26 декабря 2019Дата перевода:
2020Дата написания:
2019Объем:
374 стр. 25 иллюстрацийISBN:
978-5-04-105794-7Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоС этой книгой читают
−70%
Эксклюзив
3,6
38
