Замечательная книга для читателей,решивших заняться укреплением различных мышц. Очень доступно рассказывается о занятиях с определёнными мышцами не в ущерб другим мышцам,что действительно приводит к улучшению работы всего организма в целом. Однако хотелось бы с помощью иллюстраций наглядно видеть направление движений конечностей или тела при занятиях. Спасибо автору за нестандартный подход и внимательное отношение к человеческому организму!
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
199 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 июля 2015Дата написания:
2015Объем:
379 стр. 316 иллюстрацийISBN:
978-5-17-091030-4Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы на книгу «От болей в спине»