Реклама
Цитата из книги «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»
Еда начинает руководить эмоциями. Если еды становится меньше, то даже на фоне самых обычных обстоятельств человеку становится хуже. Возникает в буквальном смысле пищевая абстиненция, ломка – и, соответственно, тяга. Это уже настоящая зависимость. Нужно поесть – просто чтобы на душе стало легче. Даже если человек типа № 3 сыт, но не получил что-нибудь вкусненькое на десерт или просто так, то ему плохо. Это очень важно усвоить.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
16 февраля 2023Дата написания:
2023Объем:
261 стр. 120 иллюстрацийISBN:
9785961486315Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Ищут чаще всего
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии. Михаил ЛабковскийЧерные кувшинки. Мишель БюссиНочные твари. Виктор МетосКак выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь. Уэйн ДайерНа пересдачу – с клыками!. Надежда Мамаева
Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства). Михаил ЛабковскийДвойняшки по ошибке. Случайная встреча. Вероника ЛесневскаяМой театр. По страницам дневника. Книга I. Николай ЦискаридзеСлово пацана. Криминальный Татарстан 1970–2010-х. Дополненное издание. Роберт ГараевОсколки прошлого. Карин Слотер