Цитата из книги «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»
Сначала нужно сосредоточиться на изучении сытости. Когда вы найдете «оптимальную сытость», потренируйтесь, чтобы научиться останавливаться по достижении этой точки.
Бесплатно
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
16 февраля 2023Дата написания:
2023Объем:
261 стр. 120 иллюстрацийISBN:
9785961486315Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
