Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,61 ₽ с покупки её другом.
Реклама
текстОбъем 16 страниц
Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом
196 ₽
О книге
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.
Жанры и теги
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ананды Десаи «Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Ищут чаще всего
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни. Юлия ИвлиеваДелай как коуч. Книга для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни. Юрий Мурадян и др.Свидетели войны. Жизнь детей при нацистах. Николас СтаргардтСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии. Ольга ВарданянВавилон. Сокрытая история. Ребекка Куанг