Цитаты из книги «Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу», страница 2
над каждым требовательным начальником или партнером стоит ваш еще более требовательный «внутренний босс», который убеждает вас говорить «да», когда вы хотите сказать «нет», и заставляющий чувствовать вину, когда вы набираетесь мужества это самое «нет» озвучить.
ситуацию. Хотя выгорание часто ассоциируют с результатом слишком усердной работы, это еще и результат работы с неправильным объектом. Дело не только в переработках, но и в том, что вы трудитесь таким образом или на таком месте, которые для вас являются неправильными (Mayo Clinic, 2018).
посредством самосознания мы начинаем понимать, как паттерны мышления и поведения ввергают нас в ловушку воспринимаемой награды за конкретную работу или карьеру, заставляя игнорировать тот факт, что в жертву приносятся здоровье, личные взаимоотношения и возможности полнее реализовать свой потенциал.
наш опыт, хотя и реальный, является продуктом интерпретации фактов, а не фактом как таковым.
