Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.
текстОбъем 294 страницы
2019 год
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
399
449 ₽
О книге
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.На русском языке публикуется впервые
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Книга Эмили Нагоски, Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Ищут чаще всего
Ледяной ветер Суоми. Николай СвечинТочка роста. Как создавать бизнес, который вызывает улыбки. Виктория МолдавскаяГибкая реальность. Вероника МеланРыцарь системы. Книга 2. Серж Винтеркей и др.У холмов есть подкаст. 24 истории о серийных убийцах со всего света. Тима Назаров и др.
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем. Михаил ЛабковскийГадючий Яр. Наталья ТимошенкоКруговорот благих намерений. Юлия ЕфимоваРевизор: возвращение в СССР 16. Серж Винтеркей и др.Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии. Наталья Краснова