Читать книгу: «Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт»
Шрифт:
© Алиса Майер, 2019
ISBN 978-5-0050-3975-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Психическое благополучие – это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», – говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.
Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.
Бесплатный фрагмент закончился.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
11 сентября 2019Объем:
11 стр. 13 иллюстрацийISBN:
9785005039750Правообладатель:
Издательские решения
