Реклама
Читать книгу: «Девушкам и парням: как накачать ноги»
Шрифт:
© Алексей Силовой, 2018
ISBN 978-5-4490-2507-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Сегодня я хотел бы помочь Вам разобраться с вопросом, как качать ноги. Накачанные ноги всегда дополняют ухоженное красивое тело, являются мечтой многих людей. Но здесь следует всегда помнить, что этот небольшой штрих атлетического тела требует большой силы воли с немалой ответственностью.
Конечно, идеальным вариантом приобрести красивое тело и сильные ноги будет посещение занятий в тренажерном зале, однако это не всегда у всех получается. Хотя при серьезном подходе к данной проблеме, ее можно с успехом решать дома с правильным подбором упражнений, соблюдением рационального питания и режима отдыха.
Бесплатный фрагмент закончился.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
18 января 2018Объем:
4 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785449025074Правообладатель:
Издательские решения
