Реклама
Цитата из книги «Как эффективно тренироваться»
настроением ПРИНИМАЙ ТРИПТОФАН. Есть места в России, где солнца намного меньше, чем в других регионах. Мало солнца – у людей плохое настроение. В этом случае нужно пить триптофан с утра, чтобы повысилось настроение. А вечером от этой же аминокислоты вас начинает клонить в сон. Стоит прилично, я взял от Эвалара за 1100 рублей в аптеке. Триптофан влияет на выработку серотонина – отсюда и положительный эффект на настроение.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
10 января 2021Дата написания:
2021Объем:
23 стр. 1 иллюстрацияПравообладатель:
Автор
