В книге особо не рассмотрены комплексы упражнений, в основном теория. Мне показалось что книга оторвана от реального мира. Предлагается полный отказ от каш, фруктов, картофеля и мучного взамен мясного и жирного. Причем автор не пощадил ни гречневую кашу ни фрукты. Из овощей разрешено тоже не особо много (морковка, свекла и многое друго запрещены). Жаль не написал что на белковой диете можно получить подагру.
Отзывы на книгу «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь»