Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Я удивлена, что в книге 2020 года по психосоматике нет ничего про ГНМ. И вообще все сводится к длительной психотерапии. 4 звезды только за то, что у психотерапевтов я не была и потому очень их уважаю. А насколько длительные беседы могут излечивать заболевания я так и не поняла, потому что автор постоянно отправляет к врачу за таблетками. Только в конце книги он признает, что в любом заболевании есть психосоматический компонент, и именно про это я хотела прочитать. Это далеко не первая книга про психосоматику, которую я прочитала и она совсем не о том, что я хотела узнать. Очень рада, что не купила бумажную версию.

Есть вопросы к переводчику. К сожалению, не сохранила цитаты,но ,например, в одной из глав упоминается русская рок-группа «Сплин», так же есть момент в тексте, где упоминается какой-то русский праздник и телепрограмма российского тв-канала.

Не нашла никакой информации об авторе книги для уточнения его национальности, на каком языке он говорит и т. п. Но мне интересно, это вольная трактовка человека, который переводил текст или автор действительно имеет отношение к России, русскому языку и культуре?!

Язык книги очень простой, хоть и написана она врачом. Встречается профессиональная терминология, но она эпизодична, книга не перегружена специальной лексикой. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Мне не хватило объяснения механизмов «оседания» эмоций в теле человека и переход их на физический уровень, поэтому книга совсем не зашла, как сегодня любят говорить.

отличная книга! Мне все понравилось, рекомендую к прочтению, все грамотно и в то же время просто написано.Получила удовольствие