Цитата из книги «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары»
ABC. A – это активизирующие неблагоприятные события, или активаторы ( activating events ), в вашей жизни. Например, звонит телефон, пришла повестка в суд, ваш спасательный плот дал течь. B – это система убеждений ( beliefs ), то есть то, как вы фильтруете жизненные события и неприятности. С – это эмоциональные и поведенческие последствия ( consequences ), то есть результат вашего применения A и B. Как и многие, вы наверняка подумали, что неприятности (A) напрямую ведут к последствиям (C)
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 декабря 2020Дата перевода:
2021Объем:
213 стр. 56 иллюстрацийISBN:
978-5-4461-1420-7Переводчик:
Правообладатель:
Питер
