Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности

вы разорвете или ослабите связь с эмоциями, вы сами себя загоните в ловушку. Это одна из крайностей, но есть и другая. Если вы выражаете эмоции всеми способами, но не задумываетесь о последствиях, вы точно так же рискуете потерей связи.

Инкубация сновидений – это метод предварительной визуализации того, что вы хотите увидеть во сне. Иными словами, вы заранее прорабатываете содержание сна (или снов), прежде чем уснете. Инкубация сновидений – древняя и эффективная техника визуализации, поскольку помогает фокусировать внимание. А умение фокусировать внимание, в свою очередь, помогает найти творческое решение любых проблем. Для практики инкубации обычных сновидений необходимо просто создать намерение получить подсказку, причем сдел