Короткая, но очень хорошо скомпанованная по информации книга, написана просто и понятно, с примерами тренировочных процессов. Будет полезна как тренерам, так и бегунам.
Сначала популярные
Информативно без воды. Понятно даже непрофессионалу. Можно самому использовать схемы тренировок для подготовки к любительским соревнованиям
Думаю что большинство описываемых тренировочных методов и средств уже не так актуальны. Однако, хочу заметить, что хорошо описана структура известных тренировочных методов, а также общие принципы программирования отдельных тренировок.
Никаких инновационных методик в книге нет. Просто пустая трата времени. Громкое название в итоге – ни о чем.
Неплохая книга, чтобы освежить общие моменты работы с выносливостью. Согласен с предыдущим комментарием про отсутствие современных знаний.
Методики приведенные авторами данной книги успешно использовались 15-20 лет назад. Амбициозное название ввело в заблуждение.
Разочарован в истраченном времени на чтение.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
249 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
07 марта 2018Дата написания:
2018Объем:
105 стр. 10 иллюстрацийISBN:
978-5-9500178-3-4Правообладатель:
Спорт
Отзывы на книгу «Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта»