Цитата из книги «Полный курс ораторского мастерства»
начинаете говорить первым. Если на какомто мероприятии спрашивают: «Кто хочет выступить?» – то, соответственно, вы выходите и произносите речь. Вы делаете это через преодоление ваших барьеров, ваших внутренних зажимов. Все