Василиса Блинова
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Цитаты
Практика сновидений
Текст
Сразу оговорюсь, эти упражнения сложнее и требуют большего времени на освоение. Если на концентрацию внимания могло уйти от нескольких месяцев до года, то на деконцентрацию потребуется не менее года постоянных тренировок.