Уоллес Уоттлз

Автор родился в 1860 умер в 1911 году. По-сути, агитировал за веру в «золотого тельца» (Богатство как Бог).

Такое полезно для работоспособности мира на основе капитализма только при одном из грехов в виде нарушения правил добросовестной конкуренции (на что работала книга «Самый богатый человек в Вавилоне» Клейсон).

За тысячи лет до него были менее вредные способы вроде стоицизма – «Радость жизни» Уильям Ирвин.

Что касается самовнушения – оно может снижать адекватность и притуплять разум – секта Малеванного и т.п. из «О роли внушения в общественной жизни» Бехтерев (начало 20 века).

Примеры книг для освобождения от вредных убеждений – «Разум рулит настроением» Падески (КПТ), «Обновление вашего подсознания» Берлепш, «Белая книга» Виктор Васильев (через вопросы и речь).

Курс гипноза – «Монстры и волшебные палочки» Стил и Хеллер.

О психосоматике из-за тревожности и гормонов стресса – научпоп «Психология стресса» Сапольски, ближе к психологии и нагляднее – «Психосоматика» Курпатов и Аверьянов, средство против – их «Руководство по системной поведенческой психотерапии», о типах людей (чтобы понять ограничения таких подходов и снять шоры) – «7 этажей взаимопонимания».

Однако, часто депрессия лишь симптом анемии и т.п.

Просто о многих причинах депрессии – «Так себе» Кирилл Сычёв. Подробнее статьи «Серотонин, останьтесь» Пази и «Биполярное расстройство связали с неправильным ответом астроцитов на воспаление» Муравьёва, книга «Хирургическое лечение миастении» Стоногин.