Руби Уэкс
54 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая. После того, как когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией, она решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию, где
Об авторе
Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая. После того, как когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией, она решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию, где получила степень магистра.
В своей книге «Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире» она рассказывает важное о мозге: как он устроен, почему иногда странно реагирует на события внешнего мира и откуда же берется этот строгий голос в голове, каждую минуту отпускающий критические замечания.