Ролан Шакирович Эс

Интересная книга! Написано доступно и понятно. Так в жизни и происходит, что в голове бардак и много негативных мыслей. На самом деле, согласна с автором, что нужно включить голову, все, что происходит с нами, можно и нужно контролировать! Описывается, как это делать, что нужно, чтобы улучшить здоровье и жизнь, в конце концов) в общем, рекомендую прочитать. Книга-мотиватор на действия! Конечно нужно работать над собой!