Ричи Босток

2 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок

На нормальный здоровый вдох приходится 5−6 литров воздуха, обычно содержащего 20,95 % кислорода. Этот воздух проходит через нос или рот в трахею, которая затем делится на две ветви, называемые бронхами, а дальше попадает в бронхиолы. Бронхиолы переходят в крошечные воздушные мешочки в легких – альвеолы.