Редакторы журнала Breathe

отпустить те, что приносят неприятности. Заметив эмоцию, когда она только появилась, ты  сможешь спокойно с ней взаимодействовать. Так что в следующий раз, когда тебе станет грустно или тревожно, вспомни про озеро и  попробуй выполнить упражнения со следующей страницы.