Очень полезная! Только месяц как начала заниматься и почувствовала: это моё. Пользуюсь Бубновским несколько месяцев, а на растяжку мало обращала внимания.
Сейчас заметно легче стало ходить и общее состояние улучшилось.
Книга понятная и убедительная!!! Спасибо!
Отзывы об авторе
1