Все книги автора
Лис Лис, неправда. Зубарева имеет действующий сертификат врача-терапевта. В первый карантин она работала в рядовой больнице в красной ковидной зоне, спасала людей. Кто б ее туда пустил, если бы она не была врачом?
Блог Натальи Зубаревой – это настоящая энциклопедия по собственному организму. Доступно, понятно, интересно. Про питание как пишет – это открытие)Жду книгу. Узнать про то, как правильно питаться, как понимать свой организм, что на что влияет
Огромное спасибо Наталье Зубаревой за настоящую энциклопедию по восприятию собственного организма. Книга написана простым понятным языком. Доступно и интересно. Очень много информации в одной книге, где все взаимосвязано. Жду книгу. Надеюсь будет настольной книгой.
Наталья Александровна, квалифицированный доктор! Очень ждала выхода её книги. Благодарю за Ваш профессионализм и огромную отдачу! Жду с нетерпением вторую книгу!
Автор Наталья Зубарева , пишущая псевдомедицинские книжки ,она даже не врач !! Блоггер Зубарева получила главную премию за лженауку .Берегите свое здоровье .
Цитаты
есть такая хорошая техника, которую я «подсмотрела» у одного своего пациента, очень успешного предпринимателя. Он как-то рассказывал принцип, по которому принимает решения. Нужно всегда держать в голове цель, а перед тем, как что-то предпринять, спросить себя: «Меня это приближает или отдаляет?»
Вот как готовила она квашеную капусту: нужно нашинковать 1 кг свежей белокочанной капусты, перетереть руками ( это важно!!!) вместе с 1 ст. ложкой соли, затем натереть на терке одну-две сладкие морковки и добавить в капусту. Далее все это дело нужно оставить на некоторое время ( примерно на 1 – 2 часа) – для того, чтобы капуста пустила сок. Пробуем рассол на вкус, при
Гормоны и описание их работы Я составила список самых важных «работ», которые выполняют три главных гормона, но помните: их намного больше. Например, эстрогену поручено в женском организме более трех сотен «работ», или биологических заданий, он влияет примерно на девять тысяч генетических сообщений, которые тело посылает самому себе для саморегуляции. Кроме трех первоочередных гормонов, представленных на Рисунке 1 , некоторые другие гормоны также играют важную роль в управлении вашими интересами, настроением, либидо и аппетитом. Прогестерон уравновешивает эстроген, помогая регулировать состояние эндометрия (то есть не дает слизистой оболочке матки становиться слишком толстой), эмоции и сон. Тестостерон – гормон жизненной силы и уверенности в себе, а чрезмерный его уровень – одна из главных причин женского бесплодия в нашей стране. Прегненолон , самый малоизвестный «матриарх» половой гормональной системы, отвечает за поддержание поверхностной памяти и восприятие жизни в ярких красках. Лептин контролирует голод, определяя, хотите вы использовать пищу как топливо или как запас. Он вступает в перекрестные реакции с тироидом и другими гормонами. Инсулин регулирует использование организмом топлива, полученного из пищи, и направляет его в мышцы, печень и жировые клетки, чтобы забрать глюкозу из крови и отправить в запас.
Во время предменструального синдрома (печально известного ПМС) хочется только двух вещей: убивать и плакать, плакать и убивать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку.
Отзывы об авторе, 7 отзывов7