Минди Пельц
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Все книги автора
Книги Минди Пельц можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
потребляйте не более 50 граммов чистых углеводов в день; • сосредоточьтесь на натуральных источниках углеводов, таких как овощи и листовая зелень; • потребляйте не более 75 граммов чистого белка в день; • ваш рацион должен более, чем на 60 % состоять из полезных жиров.