Эта книга попалась мне случайно. Любимое издательство «Манн, Иванов и Фербер», плюс тема, волнующая сколько себя помню – повышение самооценки у детей.
Мартин Селигман – ученый. Он не случайно выбрал тему оптимизма для своих исследований, в начале научной деятельности его поразили животные, участвовавшие в эксперименте: их били током, но они могли убежать в другой угол клетки, где не было разрядов, однако несчастные звери впадали в какое-то оцепенение и не пытались спастись.
Это явление Селигман назвал пессимизмом – ступор в неблагоприятных условиях. И всю жизнь он работает над программой развития оптимизма – способности действовать и реально оценивать происходящее.
В этой книге практическая пошаговая программа. Ею может воспользоваться родитель, педагог, школьный психолог. Это не просто рассуждения, а практика, подкрепленная научным опытом.
Мы все пессимисты. Теперь можно сделать шаг в сторону оптимизма и помочь тем, кто рядом.
Спасибо!
Отзывы об авторе
2