Тема сна, отдыха, расслабления (физического и морального) очень важна в современном мире, а коллектив авторов интересно, познавательно и, главное, увлекательно разбирают ее по наиболее важным аспектам. С нетерпением жду еще и печатную версию книги.
Кристиан Бенедикт
8 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Сначала популярные
В книге Кристиана Бенедикта (в соавторстве с Минной Тунбергер) содержится не только много полезных фактов (которые обязательно нужно знать) о сне, но и то, как этот самый сон улучшить. Очень хорошая книга.
Кристиан Бенедикт выделил основные правила здорового сна в своей книге, поэтому читается легко, быстро, не отвлекаешься на лишнюю «воду». Для первичного ознакомления с тематикой книга подойдет отлично. Рекомендую.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
3