Кэмерон Диас

Честно – никогда не любила особо Камерон Диас. Виной тому ее роли – немного поверхностные и какие-то несерьезные… Набрела на ее книги случайно. Была уверена, что просто полистаю ознакомительный фрагмент и пойду дальше. Не тут-то было! Камерон, оказывается, знает столько всего о нашем организме! И так круто умеет об этом рассказывать! Я полностью изменила отношение к своему организму. Раньше я думала только о том, как выглядит мое тело (моя кожа, мои мышцы и т.д.), но после прочтения книг на первый план вышел гораздо более важный вопрос – а как чувствует себя мое тело? Я поняла, что красота, безусловно, важна, но гораздо важнее здоровье и выносливость. И, если мне трудно отказаться от вредной еды ради красоты, то ради здоровья, к которому Камерон предлагает относиться как к работе, я готова это сделать. В книгах описаны такие тонкие нюансы, это будет настоящий подарок для тех, кто потерял связь со своим телом и не чувствует его! И да – теперь я просто обожаю Камерон, ее книги изменили мою жизнь!