Илсе Санд

2,9Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Илсе Санд – современная датская писательница, дипломированный психотерапевт, оратор и богослов. На русском языке можно найти совсем немного информации об Илсе Санд. Издатели говорят, что она на собственном опыте постигла тяготы и радости жизни высокочувствительных людей или «нов

Цитаты

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 597 оценок

Если хочешь по-настоящему принимать участие в собственной жизни и чувствовать себя живым, надо прекратить демонстрировать свои достоинства, например правильность, ум или доброту, которые мы стремимся предъявлять себе и окружающим. Важно набраться смелости и научиться просто существовать, не пытаясь быть кем-то. «Я тот, кем являюсь»

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 161 оценок

Мы сможем вступить в более тесные отношения только в том случае, если найдем в себе силы стать совершенно обычным человеком, который нуждается в других и хотя бы иногда может признаваться в своих чувствах. А вот сверхлюдям, увы, суждено провести жизнь в одиночестве.

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 386 оценок

Если с детства вас научили держать всё в себе, не обременяя окружающих своими чувствами, вам будет непросто строить близкие отношения с другими людьми. Я полагаю, иногда это и есть та неосознанная причина, по которой многие остаются одинокими на всю жизнь, так и не встретив нужного человека. Стоит им встретить кого-то, кто признается им в любви, как сила собственных чувств настолько пугает их, что они тут же отыскивают в потенциальном партнере несколько изъянов, которые становятся поводом, чтобы отвергнуть его. «Нет, это совсем не то, что нужно», – говорят они впоследствии себе самим и окружающим.

«Представьте как можно конкретнее, чего вы хотите, – говорю я. – Возможно, вы обрадуетесь и почувствуете удовлетворение»

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 100 оценок

Нет смысла осуждать человека за те события, на которые он никак не мог воздействовать

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 701 оценок

Проведенный среди обезьян эксперимент показал, что высокочувствительные детеныши обезьян, воспитанные беспокойными самками, во взрослой жизни становятся аутсайдерами. Однако если подобных детенышей воспитывает спокойная самка, то, вырастая, они становятся вожаками стаи (Суоми, 1987).

: «Рад выслушать твое мнение на этот счет. Я думаю иначе, но в этом нет ничего странного, ведь все мы разные люди». Или: «У меня сложилось другое мнение, но не будем сейчас об этом».

Господи! Дай мне смирение Принять то, что я не могу изменить, Мужество – изменить то, что я могу изменить; И мудрость – отличить одно от другого 5 .