На мой взгляд, автор один из лучших мировых экспертов в области исследования влияния воды на наше здоровье. В своих книгах он объясняет сколько и какой воды нужно пить человеку для сохранения здоровья. Так же автор анализирует, что происходит в организме при нарушении водно-солевого баланса и как возникают болезни. Очень интересен его анализ исследований питьевой воды в местах проживания долгожителей. Думаю, что каждый человек, заинтересованный в сохранении своего здоровья должен прочитать несколько книг автора. Из минусов отмечу лишь его абсолютно не произносимую фамилию.
Фирейдон Батмангхелидж
164 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Иранский ученый, доктор, исследователь, писатель. Фирейдон Батмангхелидж родился в 1931 году в Тегеране, Иран, в семье известного политика. Он окончил колледж Феттес в Шотландии и медицинскую школу при больнице Святой Марии Лондонского университета, где учился
Популярные книги
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Книги Фирейдона Батмангхелидж можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Об авторе не думаю.
Думаю о воде. Ее значимость мы недооцениваем. Когда я стала консультантом по питанию и изучала этот вопрос, книги Фирейдон Батмангхелидж открыли мне глаза на многое
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Чечевица и зеленые бобы особенно полезны, поскольку содержат большое количество аминокислот – около 28 процентов белков, 72 процента сложных углеводов и никаких масел. Эти продукты – идеальное хранилище аминокислот в соразмерных количествах. Сахарный инсулинонезависимый диабет рекомендуется лечить увеличением ежедневного потребления воды, а также выполнением физических упражнений и соблюдением диеты; все это обеспечит необходимый аминокислотный баланс для восстановления тканей. Не следует забывать и о соли. Диабет – наглядный пример вреда, приносимого обезвоживанием и сказывающегося на потомстве. Несмотря на то что вначале диабет развивается у взрослых людей и, как правило, является обратимым, более серьезная
Вода - это самый главный элемент, связывающий воедино функции всех структур, которые превращают человека в полноценную единицу "зависимой от воды" жизни на земле.
● Стакан воды перед едой также поможет заставить симпатическую нервную систему секретировать адреналин и норадреналин минимум в течение 2 часов. Такое непосредственное воздействие воды принудительно активизирует гормоночувствительную липазу, заставляет ее расщеплять жиры и получать энергию, необходимую для повышения физической активности организма. Благодаря этому процессу вода способна на короткое время подавлять ощущение голода.
Это «Полный иллюстрированный справочник по витаминам и минералам» Денизы Мортимер (Denise Mortimer, The Complete Illustrated Guide to
Отзывы об авторе
2