Екатерина Сигитова
224 подписчика
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Екатерина Сигитова – прекрасный автор. Ее посты, которыми я зачитывалась, вкупе с работой психологом и легли в основу книг. Все книги – реальное руководство к самопомощи. Как всегда – волшебной таблетки не существует, просто прочитав тот же Рецепт счастья – ничего не измениться. А вот если взять и сделать хотя бы несколько предложенных упражнений – качественно, не для галочки, посмотреть, как мне с ними, то они могут реально внести большой вклад в принятие себя. Понятно, что не 100% людей подойдут 100% упражнений, можно взять именно то, что откликается или, например, кажется очень сложным. Я с удовольствием читаю новые книги, знаю, что деньги будут потрачены не зря. Все написано простым и понятным языком, никаких супер-заумных терминов без объяснений. Любой найдет в ее книгах полезное для себя.
Книги Екатерины Сигитовой в свое время мне очень помогли, думаю, на многих читателей они действуют так же: успокаивают, вселяют надежду, вдохновляют. В трудные жизненные моменты советую обращаться к произведениям данного автора.
По моему мнению это очень хороший и добрый человек. Несмотря на такие трудности в жизни добился таких успехов. Честь и Хвала ей. Желаю от всего Сердца ей Большого Счастья. Просто Умница. Очень внутренне Сильная Женщина. Ханс.
Светлая память автору. Талантливая, умная и (всегда в меру) саркастичная. Врач-психиатр, психотерапевт, исследователь… Книги останутся с нами, спасибо ей за все.
Екатерина Сигитова была прекрасным специалистом (психиатр, психотерапевт) и очень интересным человеком. Ее не стало прошлым летом. Очень жаль…
Цитаты
Дай мне мужества изменить то, что я могу; сил принять то, чего я не могу изменить; и мудрости отличить одно от другого».
Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в неё попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса. То есть во всей этой идее про зону комфорта содержится скрытое общественное требование: соберись, тряпка, улучшайся, преодолевай и развивайся. Это у нас довольно новый общественный конструкт, так как современный мир стал невероятно жёстким, достигаторским и полным конкуренции (об этом я ещё буду говорить дальше). Но проблема в том, что вечно преодолевать и достигать – не значит быть счастливым
мы с вами живем в эпоху нового родительства – очень ответственного, осознанного и контактного. То, как мы растим детей, здорово отличается от нашего собственного детства. Особенно это касается откровенных разговоров. Мы, выросшие в СССР и в девяностых, часто не могли поговорить о чем-то важном и сокровенном с мамой и папой – и не потому, что мама или папа были плохими и отказывались иметь с нами дело (хотя и такие тоже были…), а в основном потому, что никто из них толком не знал, как это делать. Да и вообще уделять разговорам много времени было как-то недосуг: дети сыты, обуты, одеты, учатся в школе – уже хорошо, остальное как-нибудь сами.
Отзывы об авторе, 6 отзывов6