Анастасия Долганова

210 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 876 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 80 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 70 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Все книги автора

    Без серии
    Книги Анастасии Долгановой можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Отличная автор, лектор, психолог. Одна из немногих кто относится в своих работах к нарциссам как к людям, за что ей спасибо.


    Всем советую подписаться на инстаграм и на ютуб-канал, там тоже много интересного.

    Шикарная книга, открывает глаза на многие вещи. Всем, кто интересуется саморазвитием и психологией обязательно читать! У нас у многих есть эта травма!

    Интересное и достаточно глубокое исследование темы нарциссизма, много примеров из терапевтической практики, радуюсь, что и у нас формируется школа терапии, со своим опытом, разборами случаев, объяснением феноменов, о чем раньше я мог прочитать только в переведенной зарубежной литературе. Еще очень ценно увидеть в каких-то терапевтических примерах свой опыт терапии и узнать себя.

    Читая эту книгу прихожу к пониманию себя и других людей.Очень интересная и увлекательная.Спасибо большое Анастасии за эту книгу. Рекомендую для всех.

    Прекрасная книга! Прочитала ее на одном дыхании. Анастасия очень последовательно и просто говорит о сложных явлениях жизни психики. Спасибо большое!

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Наша взрослая задача – не в том, чтобы удовлетворить наши детские отчаянные нужды, а в том, чтобы научиться жить с тем, что они не были и не будут удовлетворены.

    Очень редко человек обладает достаточным уровнем информированности, осознанности и достаточным словарем, чтобы адекватно описать свое психическое состояние. Психическое здоровье имеет тенденцию оцениваться по шкале «здоров – болен», где «болен» – это уровень психоза, а остальное считается капризами, ленью или ответственностью других людей.

    В романтических отношениях мужчина хочет от женщины поддержки – такого особенного поведения, которое позволяет ему чувствовать, что с ним все в порядке, что он способен справиться со всеми жизненными вызовами, что он не один и в случае чего ему есть на кого опереться

    В норме умение позаботиться о себе – хорошее качество, но здесь оно завязано на идее грандиозности, гиперответственности. Когда ребенок вырастает и ситуация, в которой развилось такое восприятие, исчезает, паттерны остаются. Часто к ним добавляются взрослые манипулятивные стратегии, а сама причина – ощущение мира хрупким и полностью зависящим от поведения – уходит глубоко в бессознательное.